Benefícios da massoterapia & práticas integrativas para qualidade de vida do grupo da 3° idade do Abrigo Frei Otto

Auteurs-es

  • Ana Cristina dos Santos Universidade Fumec
  • Fabíola de Freitas Cardoso Silva Universidade Fumec

Résumé

Resumo

A massagem é uma grande aliada na depressão, insônia, stress, dores musculares, promovendo bem-estar, acolhimento e tem grandes efeitos mecânicos e fisiológicos no corpo de quem recebe, auxiliando no equilíbrio, bem-estar e relaxamento imediato. Estabelecemos trabalhar com o grupo de idosos do Abrigo Frei Otto localizado no bairro Santa Monica em Belo Horizonte/MG com o objetivo de realizarmos a pratica da massagem clássica relaxante, associada as práticas integrativas como Cromoterapia e o Reiki para contribuirmos para que os idosos do abrigo tenham um envelhecimento muito mais saudável, com melhoria na qualidade de vida.

 

Palavra-chave: Massagem; Terapias Complementares. Idoso; Promoção da Saúde; Qualidade de Vida.

 

Abstract

Massage is a great ally in depression, insomnia, stress, muscle pain, promoting well-being, welcoming and has great mechanical and physiological effects on the recipient's body, helping with balance, well-being and immediate relaxation. We decided to work with the group of elderly people from Abrigo Frei Otto located in the Santa Monica neighborhood in Belo Horizonte/MG with the objective of carrying out the practice of classic relaxing massage, associated with integrative practices such as Chromotherapy and Reiki to contribute to the elderly at the shelter. have a much healthier aging process, with improved quality of life.

 

Keywords: Massage; Complementary Therapies; Aged; Health Promotion; Quality of Life.

 

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Publié-e

29/06/23

Numéro

Vol. 1 No. 3 (2022): Estética em Movimento

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